Exercitii Yoga pentru copii

Descoperiți un mod ludic de a practica yoga împreună cu copiii! Pozițiile yoga sunt de multe ori rezultatul observării naturii. Autorul se joacă inteligent asociind fiecărei poziții o imagine (Arbore Pisică Broască Focă etc.). Datorită acestor imagini memorarea mișcărilor devine o joacă de copil deoarece e de ajuns mimarea cuvântului! - 30 de jetoane ilustrate de la A - Arbore la Z - Zen. - Jocuri (memorare reflexe imaginație îndemânare și echilibru) pentru a învăța pozițiile (posturile) și pentru a vă relaxa în familie. - O carte care prezintă numeroasele beneficii ale practicii yoga (flexibilitate energie echilibru relaxare concentrare) și o multitudine de sfaturi pentru a o aplica în mod corect. Shobana R. Vinay predă de peste 10 ani yoga în grădinițe și școli primare inclusiv în sistemul Montessori. Având o experiență bogată în predarea practicii yoga în mediul școlar și-a dezvoltat o practică ludică pe care o adaptează în funcție de ritmul interesul și reacția copiilor.