In natura

Ghid practic si jurnal creativ care te va ajuta sa descoperi natura prin gesturi mici dar semnificative. DECONECTEAZA-TE DE LA INTERNET SI CONECTEAZA-TE LA NATURA PRIN MINDFULNESS... Acest ghid fundamental pentru formarea unei legaturi vii cu natura te va ajuta sa cultivi pacea interioara si sa-ti gasesti linistea. Descopera cum te poti apropia de natura in viata de zi cu zi oriunde te-ai afla Gaseste-ti inspiratia cu ajutorul a peste 70 de exercitii simple Urmeaza indicatiile pentru a beneficia din plin de expeditiile tale in natura Aduna insemnari de drumetie in paginile desemnate pentru a tine evidenta descoperirilor tale si a-ti surprinde gandurile revelatoare Exploreaza insemneaza cerceteaza desteapta-ti imaginatia si elibereaza-te! Termeni asociati: ecoterapie terapie prin natura ecopsihologie. Un ghid esential de mindfulness plin de sfaturi si exercitii care te vor ajuta sa‐ti imbunatatesti starea de bine.Ariana Huffington