Pachet „Întoarcerea la sufletul tău”

Trăiește autentic – Lecții de fericire de la un psihoterapeut este o carte care explică într-o manieră prietenoasă și deschisă ce este cu adevărat fericirea și cum să depășești obstacolele mentale care te împiedică să o trăiești. Mai mult decât atât îți oferă instrumentele necesare pentru a te reconecta cu sinele tău autentic pentru a descoperi cine ești cu adevărat și a deveni autorul poveștii tale de viață! Nu îți vinde promisiuni și nici rețete miraculoase! Dar te ajută să conștientizezi fiecare aspect al vieții tale să accepți ce nu poți schimba să nu îți mai reprimi emoțiile și să îți asumi responsabilitatea pentru propria fericire. „Ziua în care m-am iubit cu adevărat” este a doua carte a ei după „Trăiește autentic” pe care a scris-o în primul rând pentru ea însăși pentru a se vindeca de traumele și de rănile trecutului dar și pentru cititori care pot găsi în ea chei de gândire și de analiză a propriilor dureri. Învață alături de Andreea să te iubești tu în primul rând să te pui pe primul loc în viața ta să faci pace cu trecutul într-un mod vindecător și asumat nu prin negare și să iei ce e mai bun de la viață eliberându-te de poverile care-ți apasă pe suflet conștient sau inconștient. „Am învăţat că nu este nimic mai presus de mine în viaţa asta decât sunt eu şi că oricâtă durere îmi aduce procesul de descoperire el merită tot efortul pentru că mă metamorfozează mă transformă din larvă în fluture unul cu aripi colorate pregătite de zbor. Am învăţat că e important să mă cunosc pe mine ca să ştiu ce nevoi am şi să mi le hrănesc eu însămi altfel mă agăţ de oameni care nu mă pot căra în spate pentru că ei nu pot căra nici sacii lor şi că dacă mă las pe alţii risc să cad să mă lovesc mai rău. Am învăţat că nu e suficient să aud că e important să şi ascult ceea ce îmi zic cei din jur şi că dacă omul îmi spune că nu vrea relaţie nu are rost să mă zbat eu să îl repar să îl fac să mă dorească să mă iubească să mă vrea ci trebuie să învăţ să las lucrurile aşa cum sunt să nu forţez să mă doresc eu.” Ești un om frumos! Învață să te iubești. Ești un om frumos! Învață să te iubești e călătoria sufletului către regăsire. E acel drum presărat cu iubire suferință speranță credință la finalul căruia vei descoperi sensul vieții și te vei iubi cu adevărat. Pentru asta ai nevoie de o abordare matură asumată a femeii plecată desculț pe drumul autocunoașterii rămasă singură dar a cărei dorință de a-și recăpăta valoarea și a fi fericită e mai presus de orice. Citind această carte vei rezolva conflictul interior dintre ceea ce simți ceea ce merită și ceea ce trăiești de fapt. Iar instrumentele practice de autocoaching și terapie pe care le vei găsi între rândurile cărții vor fi ajutorul tău de nădejde în a redescoperi bucuria de a trăi. Întoarce-te la tine când nu mai știi cine ești Întoarce-te la tine când nu mai știi cine ești e steagul alb ridicat în lupta dintre tine și sufletul tău. Monica Mihai te ajută să regăsești sensul vieții să afli cine ești cu adevărat să te pui pe primul loc în viața ta și să te ridici după fiecare piedică pe care o întâlnești. Vei simți cum suflul puternic al vieții îți va umple sufletul de fericire iar tu vei trăi viața pe care ți-o dorești. Te vei regăsi în fiecare cuvânt vei retrăi suferința unui suflet pierdut și vei descoperi bucăți din suflet pe care nu le-ai simțit încă. Iar acele mici bucăți te vor ajuta să renaști și vor construi femeia care a reușit! Ghidul unui călugăr pentru a fi fericit Ești față-n față cu o carte motivațională propriul tău ghid practic de meditație și mindfulness un ghid accesibil și ușor de înțeles. Într-un secol atât de agitat în care omenirea traversează o stare continuă de neliniște căutarea fericirii pare fără sfârșit. Viața ne consumă pe interior și ne pune piedici ostile iar o soluție în acest sens este să adaugi în biblioteca ta o carte de dezvoltare personală și motivațională care nu te va lăsa indiferent. „Ghidul unui călugăr pentru a fi fericit” vorbește despre blocajele din calea dezvoltării personale despre grijile care nu ne lasă să ne controlăm singuri viața despre cum ne irosim o mare parte din resursele interioare pe lucruri superficiale materiale care nu fac decât să ne distrugă sufletul. Secretele unei vieți fericite. Descoperă bucuria de a trăi! e un ghid simplu și eficient care ne ajută să navigăm printre provocările de zi cu zi pentru a ne îmbunătăți calitatea vieții și a reduce stresul. Gândește-te că viața e ca o călătorie cu mașina iar fiecare roată a mașinii înseamnă un punct de echilibru: viața personală relațiile cu cei din jur viața profesională și contribuția socială. Asta vei găsi între paginile cărții. O abordare pe cât de unică pe atât de complexă scrisă de unul dintre cei mai apreciați ghizi spirituali ai epocii moderne. De-a lungul vieții împărțim timp și spațiu pentru oamenii și lucrurile care ne înconjoară așteptând ca fericirea să vină automat în schimbul energiei pe care o depunem. Însă fericirea vine atunci când ne simțim împăcați și fericiți cu viața pe care o trăim. Nu degeaba se spune să ai grijă de obiceiurile tale pentru că ele vor deveni acțiuni. Iar aceste acțiuni ne îți modelează viața. Secretul e că mereu există soluții iar această carte îți va arăta cum integritatea fericirea și echilibrul pot construi viața pe care ți-o dorești. A călători înseamnă a te descoperi! Gaur Gopal Das ne arată că fericirea nu e mereu unde ne așteptăm dar poate fi găsită chiar și la capătul unui drum care pare fără sfârșit.